दांतों में कैविटी होने के कारण
आधुनिक जीवनशैली में तेजी से बदलते खानपान के परिणामस्वरूप, हमारे दांतों की सेहत पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। अधिकांश लोग तीखे, मिठास, और जंक फूड्स की ओर आकर्षित होते हैं, जो उनके दांतों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। दांतों की सेहत का ख्याल रखना हमारे सामान्य स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन कई बार दिखाई नहीं देते हुए भी, दांतों में कीड़ा लग सकता है, जिसके कारण दांतों में नुकसान होता है।दांतों में कैविटी आपके दांतों में प्लाक जमने के कारण होती है। इससे दांतों में संवेदनशीलता और दर्द हो सकता है। हालाँकि, उपचार के कई विकल्प हैं।कैविटी, जिसे दांतों की सड़न भी कहा जाता है, एक छेद है जो आपके दांत में बन जाता है। गुहेरी छोटी शुरू होती हैं और उपचार न किए जाने पर धीरे-धीरे बड़ी हो जाती हैं। क्योंकि कई कैविटीज़ में शुरुआत में दर्द नहीं होता है, इसलिए यह महसूस करना कठिन हो सकता है कि कोई समस्या मौजूद है। नियमित दंत चिकित्सा जांच से दांतों की सड़न का शीघ्र पता लगाया जा सकता है।दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. कंचन गुप्ता के अनुसार कैविटीज़ और दांतों की सड़न दुनिया में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से कुछ हैं। दांतों में कैविटी किसी भी व्यक्ति में हो सकती है, जिसमें बच्चे भी शामिल हैं।
यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपको कैविटी है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपको लगता है कि आपकी मौखिक स्वच्छता की दिनचर्या अच्छी है। हालाँकि, भले ही आपका दंत चिकित्सक यह समाचार देता हो, कैविटी का इलाज करने और नई कैविटी को बनने से रोकने के तरीके मौजूद हैं।
कैविटी के लक्षण क्षय की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- दाँत की संवेदनशीलता
- दांत का दर्द
- आपके दाँतों में दिखाई देने वाला छेद
- आपके दांतों पर काला या सफेद दाग
दांतों में कैविटी प्लाक के कारण होती है, एक चिपचिपा पदार्थ जो दांतों को बांधता है। प्लाक का एक संयोजन है:
- जीवाणु
- लार
- अम्ल
- भोजन के कण
हर किसी के मुंह में बैक्टीरिया होते हैं। चीनी युक्त खाद्य पदार्थ खाने या पीने के बाद, आपके मुंह में बैक्टीरिया चीनी को एसिड में बदल देते हैं। कुछ भी मीठा खाने या पीने के तुरंत बाद आपके दांतों पर प्लाक बनना शुरू हो जाता है। यही कारण है कि नियमित ब्रश करना महत्वपूर्ण है।
प्लाक आपके दांतों से चिपक जाता है, और प्लाक में मौजूद एसिड धीरे-धीरे दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है । इनेमल आपके दांतों पर एक कठोर, सुरक्षात्मक परत है जो दांतों की सड़न से बचाता है। जैसे-जैसे आपके दांतों का इनेमल कमजोर होता जाता है, सड़न का खतरा बढ़ता जाता है।
हर किसी को कैविटीज़ का ख़तरा होता है, लेकिन कुछ लोगों को ज़्यादा ख़तरा होता है। जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- बहुत अधिक मीठा या अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय
- खराब मौखिक स्वच्छता दिनचर्या, जैसे रोजाना ब्रश न करना या फ्लॉस न करना
- पर्याप्त फ्लोराइड नहीं मिल रहा है
- शुष्क मुंह
- खाने के विकार, जैसे एनोरेक्सिया और बुलिमिया
- एसिड रिफ्लक्स रोग , जिसके परिणामस्वरूप पेट का एसिड आपके दांतों के इनेमल को खराब कर सकता है
दंत रोग विशेषज्ञ डॉ. कंचन गुप्ता के अनुसार कैविटीज़ अक्सर पीछे के दांतों में विकसित होती हैं । इन दांतों में खांचे और खुले भाग होते हैं जो भोजन के कणों को फंसा सकते हैं। इसके अलावा, ब्रश और फ्लॉसिंग करते समय कभी-कभी इन दांतों तक पहुंचना कठिन होता है।
दांतों की संवेदनशीलता या दर्द जैसे असुविधाजनक लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं। आपका दंत चिकित्सक मौखिक परीक्षण के बाद दांतों की सड़न की पहचान कर सकता है। यदि आपके पास पहले से कोई दंत चिकित्सक नहीं है तो हेल्थलाइन फाइंडकेयर टूल आपके क्षेत्र में विकल्प प्रदान कर सकता है । हालाँकि, कुछ गुहाएँ मौखिक परीक्षा से दिखाई नहीं देती हैं। इसलिए आपका दंत चिकित्सक क्षय का पता लगाने के लिए दंत एक्स-रे का उपयोग कर सकता है।
उपचार के विकल्प गंभीरता पर निर्भर करते हैं। कैविटी का इलाज करने के कई तरीके हैं।
दांत भरना
एक दंत चिकित्सक एक ड्रिल का उपयोग करता है और दाँत से सड़े हुए पदार्थ को निकालता है। फिर आपका दंत चिकित्सक आपके दाँत को चांदी, सोना, या मिश्रित राल जैसे किसी पदार्थ से भर देता है।
मुकुट
अधिक गंभीर क्षय के लिए, आपका दंत चिकित्सक आपके दाँत के प्राकृतिक मुकुट को बदलने के लिए उस पर एक कस्टम-फिट टोपी लगा सकता है। इस प्रक्रिया को शुरू करने से पहले आपका दंत चिकित्सक सड़े हुए दांत को हटा देगा।
रूट केनाल
जब दांतों की सड़न के कारण आपकी नसें नष्ट हो जाती हैं, तो आपका दंत चिकित्सक आपके दांत को बचाने के लिए रूट कैनाल करेगा। वे तंत्रिका ऊतक, रक्त वाहिका ऊतकों और आपके दाँत के किसी भी सड़े हुए क्षेत्र को हटा देते हैं। फिर आपका दंत चिकित्सक संक्रमण की जांच करता है और आवश्यकतानुसार जड़ों पर दवा लगाता है। अंत में, वे दांत भर देते हैं, और वे उस पर एक मुकुट भी रख सकते हैं।
प्रारंभिक चरण का उपचार
यदि आपका दंत चिकित्सक शुरुआती चरण में दांत की कैविटी का पता लगाता है, तो फ्लोराइड उपचार आपके दांतों के इनेमल को बहाल कर सकता है और आगे की सड़न को रोक सकता है।
दर्द से निपटना
दांतों में कैविटी और सड़न बहुत दर्द और परेशानी का कारण हो सकती है। आप अपने दंत चिकित्सक की नियुक्ति की प्रतीक्षा करते समय जलन को शांत करने के तरीके ढूंढना चाह सकते हैं। अस्थायी रूप से असुविधा से निपटने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- अपनी मौखिक स्वच्छता की दिनचर्या बनाए रखें। किसी भी संवेदनशील क्षेत्र सहित, अपने मुंह के सभी हिस्सों को ब्रश करना और साफ करना जारी रखें।
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक दवाएँ आज़माएँ। यदि आप ओटीसी एनेस्थेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं तो अपने डॉक्टर से जाँच करें।
- देखो तुम क्या खाते हो. खाते या पीते समय अत्यधिक गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
यदि दांत की कैविटी का इलाज न किया जाए तो यह कई प्रकार की जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसमे शामिल है:
- लगातार दांत का दर्द
- दांत का फोड़ा, जो संक्रमित हो सकता है और जीवन-घातक जटिलताओं को ट्रिगर कर सकता है, जैसे कि संक्रमण जो रक्तप्रवाह या सेप्सिस में प्रवेश करता है
- संक्रमित दाँत के आसपास मवाद का विकास
- दाँत टूटने या छिलने का खतरा बढ़ जाता है
- भोजन चबाने में कठिनाई
यदि आप दंत चिकित्सक के पास जाना टालते हैं तो आपके दांत को नुकसान हो सकता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। इस बिंदु पर, कैविटी को ठीक करने का एकमात्र तरीका यह है कि आपका दंत चिकित्सक दांत को हटा दे और उसकी जगह इम्प्लांट या ब्रिज लगा दे।
दांतों में छेद होना एक आम दंत समस्या है, लेकिन आप निम्न कार्य करके अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:
- प्रतिदिन कम से कम दो बार अपने दांतों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें।
- प्रतिदिन कम से कम एक बार फ्लॉस करें ।
- मिठाई, कैंडी, जूस, सोडा और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट जैसे मीठे और अम्लीय खाद्य पदार्थ कम खाएं।
- भोजन के बीच नाश्ता सीमित करें।
- अपने दांतों पर डेंटल सीलेंट लगवाने पर विचार करें।
निम्नलिखित खाद्य पदार्थ दांतों की सड़न से लड़ने में मदद कर सकते हैं:
- फाइबर युक्त फल और सब्जियाँ
- कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ
- ज़ाइलिटोल चीनी रहित च्युइंग गम
- बिना चीनी वाली काली या हरी चाय
- फ्लोराइड युक्त पानी
इसके अलावा, दांतों की नियमित सफाई के लिए साल में कम से कम दो बार अपने दंत चिकित्सक के पास जाना न भूलें। इससे आप अपने दंत चिकित्सक को मिलने वाली किसी भी समस्या का इलाज करा सकेंगे और इससे भविष्य में होने वाली दंत समस्याओं को रोकने में मदद मिलेगी।
