फास्ट फूड से सीधे हृदय में जमा होता है ट्रांस फैट – डॉक्टर सौरभ दुबे

भोपाल । इंदौर से आए एमडी मेडिसिन डॉक्टर सौरभ दुबे ने भी कॉन्फ्रेंस में अपना व्याख्यान दिया । उन्होंने कहा कि आजकल दिल की बीमारी और डायबिटीज के लिए सबसे बड़ा प्रमुख कारण लाइफस्टाइल में बदलाव है । हमें अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा । फास्ट फूड, जंक फूड और तली हुई चीज खाने से ट्रांस फैट सीधे हृदय में जम जाता है जिसकी वजह से मोटापा और शुगर की बीमारी का खतरा बढ़ता है । हमें तली हुई चीजें, तेल और ज्यादा खाने से परहेज करना चाहिए।