अस्थमा की शुरुआत होते ही शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

 अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें हमारे सांस लेने वाली नलियां पतली या फिर संकरी हो जाती है. जब ऐसा होता है तो हमें सांस लेने में भी काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अस्थमा होने के पीछे कई मुख्य कारण हो सकते हैं जैसे कि धूल में रहना, धुंए के सम्पर्क में रहना, मौसम में लगातार बदलाव या फिर कोई एलर्जी. एक्सपर्ट्स बताते हैं अगर समय रहते आप कुछ लक्षणों को पहचानकर डॉक्टर से सलाह लेते हैं तो आपको इस प्रॉब्लम से निपटने में या फिर इसे कंट्रोल करने में काफी हद तक मदद मिल सकती है. आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे ही लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके शरीर में अस्थमा के शुरूआती दौर में दिखाई देते हैं. तो चलिए इन लक्षणों के बारे में जानते हैं विस्तार से.

सांस लेने में परेशानी

एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अस्थमा की समस्या शुरू होने से पहले अक्सर सांस फूलने और चेस्ट में जकड़न की प्रॉब्लम हो सकती है. एक्सपर्ट्स जे अनुसार अगर आपको सीढ़ी चढ़ते समय, दौड़ते समय या फिर छोटी सी भी कोई फिजिकल एक्टिविटी करने पर सांस चढ़ने लगती है तो यह अस्थमा की शुरूआती लक्षण की तरफ इशारा करते हैं. इसके अलावा रात को सोते समय भी सांस लेने में दिक्कत होती है तो यह भी एक संकेत हो सकता है. अगर आपके साथ इनमें से कोई भी चीज बार-बार हो रही है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

बार-बार खांसी की समस्या

एक्सपर्ट्स बताते हैं कि जब अस्थमा की शुरुआत बार-बार खांसी आने के साथ ही होती है. अगर आपको रात के समय या फिर दिन के दौरान खांसी काफी ज्यादा हो रही है तो यह अस्थमा की तरफ इशारा करता है. इसके अलावा अस्थमा में जो खांसी आती है वह पूरी तरह से सूखी खांसी होती है. अगर एक्सरसाइज करते समय या फिर ठंडी हवा में जाते ही आपकी खांसी की समस्या बढ़ जाती है तो गलती से भी से नजरअंदाज न करें.

लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना

अस्थमा के कुछ मामलों में ऐसा भी होता है कि आपको बिना किसी वजह के थकावट महसूस होती है. इसके अलावा अगर आपको रात को नींद नहीं आती है या फिर आप दिनभर आलस महसूस करते हैं यह भी अस्थमा की तरफ इशारा करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अस्थमा की वजह से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है और इसी वजह से शरीर में थकावट का एहसास होता है. अगर आपको ये लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो यह काफी हद तक अस्थमा के तरफ ही इशारा करते हैं.

सीने में भारीपन और दर्द महसूस होना

एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कई बार ऐसा भी होता है कि अस्थमा होने से पहले आपको सीने में तेज दर्द का एहसास होता है या फिर एक अलग सा भारीपन का भी एहसास हो सकता है. कई बार ये जो लक्षण होते हैं वे ठंड की वजह से बढ़ सकते हैं. अगर आपको सीने में बार-बार दर्द या फिर बोझ का एहसास होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.