चेहरे की चमक से टैनिंग तक, स्किन केयर में काम आएंगे टमाटर के ये 7 आसान नुस्खे
टमाटर सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन केयर में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें विटामिन C, विटामिन A, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। टमाटर का सही तरीके से इस्तेमाल त्वचा को फ्रेश और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है। हालांकि, हर स्किन पर इसका असर एक जैसा हो, यह जरूरी नहीं है।
चेहरे पर निखार के लिए
ताजे टमाटर का थोड़ा-सा रस चेहरे पर लगाया जा सकता है। इसे करीब 10 मिनट के लिए छोड़कर पानी से धो लें। इससे त्वचा साफ और फ्रेश महसूस हो सकती है।
ऑयली स्किन के लिए
टमाटर का रस त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसमें नींबू मिलाने से संवेदनशील त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए नींबू का इस्तेमाल सावधानी से करें या इसे छोड़ दें।
खुले पोर्स के लिए
टमाटर के रस को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाया जा सकता है। 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें। इससे पोर्स अस्थायी रूप से कम दिखाई दे सकते हैं, लेकिन खुले पोर्स को स्थायी रूप से छोटा करना संभव नहीं है।
टैनिंग में मददगार
टमाटर के गूदे में थोड़ा दही मिलाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है। करीब 15-20 मिनट बाद इसे धो लें। यह त्वचा को ठंडक और नमी देने में मदद कर सकता है। धूप से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल ज्यादा जरूरी है।
मुंहासों में सावधानी से करें इस्तेमाल
टमाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन टमाटर मुंहासों का इलाज नहीं है। अगर त्वचा पर बार-बार या गंभीर पिंपल्स हो रहे हैं, तो घरेलू नुस्खों के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने से बचें
टमाटर में चीनी मिलाकर स्क्रब करने की सलाह दी जाती है, लेकिन चेहरे पर चीनी के दाने रगड़ने से जलन और माइक्रो-इंजरी हो सकती है। इसलिए संवेदनशील या मुंहासे वाली त्वचा पर ऐसा स्क्रब न करें।
आंखों के आसपास लगाने में रखें सावधानी
ठंडे टमाटर के स्लाइस आंखों के आसपास रखने से कुछ समय के लिए ठंडक महसूस हो सकती है। लेकिन इन्हें आंखों के बिल्कुल पास या आंख के अंदर न लगने दें।
लगाने से पहले बरते ये सावधानियां
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
जलन, खुजली या लालिमा होने पर तुरंत धोकर इस्तेमाल बंद कर दें।
संवेदनशील त्वचा पर टमाटर या नींबू का इस्तेमाल सावधानी से करें।
स्किन को हेल्दी रखने के लिए सनस्क्रीन, पर्याप्त पानी और संतुलित डाइट भी जरूरी है।
नोट: घरेलू उपाय हर व्यक्ति की त्वचा पर अलग तरह से असर कर सकते हैं। Skin problem लगातार बनी रहे तो dermatologist की सलाह लेना बेहतर है।
